Slingtrainer

Training mit dem Slingtrainer ist auch eine Möglichkeit des funktionellen effektiven Trainings. Hierbei werden die Seile genutzt, um den Körper dauehaft zu destabilisieren. Da der Körper nach Stabilität sucht, muss er die ständigen Reize ausgleichen um sich ins Gleichgewicht zu bringen.
Mit dem Slingtrainer werden somit schon in Grundstellung alle Haltemuskeln angesprochen. Sobald Sie einen kleinen Teil des Körpergewichtes in die Seile abgeben, werden die Seile in Schwingung gebracht und der Körper fängt an zu Zittern.
Geeignet ist das Training für Jedermann, um:
- alle Haltemuskeln auf einmal zu beanspruchen
- ihre Beweglichkeit zu verbessern und eine Instabilität zu beseitigen
- ihre Muskeln nach Operationen wieder zu stabilisieren, ohne große Scherkräfte zu entwickeln
- ihr Gesamtstabiltät zu verbessern und sich damit auch vor Stürzen sicherer zu fühlen
- ein effektives Ausgleichtraining zur Hauptsportart zu finden
- in kurzer Zeit ein hoch effektives Training zu gestalten
- motorische Fähigkeiten Ihres Kindes zu trainieren