DSV GELITA Nordic
Ausbildungszentrum
Eberbach - Beerfelden eröffnet
Vital- Studio Eberbach wird Ausbildungszentrum des
Deutschen Skiverbandes
Beim Joggen schmerzen die
Knie, Wandern scheint zu wenig sportlich - aber etwas für die
Fitness sollte dennoch dabei sein?
Dann wäre Nordic Walking die richtige
Sportart für sie.
Das stramme dynamische Gehen mit Stöcken
ermöglicht den verdoppelten Energieumsatz im Vergleich zum Walken und ist eine
Gelenkschonende und äußerst effektive Ausdauersportart.
So einfach dieses Trainingsmittel ist, so
wirkungsvoll und vielfältig sind die verwendeten Trainingsmethoden. Durch den
Einsatz der Stöcke werden die verschiedenen Muskelgruppen der oberen
Extremitäten hervorragend trainiert. Durch die wechselnden Geländebedingungen
wird Nordic Walking zum optimalen Ganzkörpertraining. Das Fitness Studio
„Natur“ ermöglicht mit dem sauerstoffreichen Klima des Odenwaldes ein
hervorragendes Training des Herz- Kreislauf und Immunsystems.
Wo kann man Nordic Walking lernen?
Das DSV Aktiv Nordic Zentrum Eberbach ist
ein Teil des Vital- Studios, hier werden Lehrgänge zur Aus- und Fortbildung
von DSV Nordic Walking Trainer angeboten und Tagesseminare durchgeführt.
An
diesen Ausbildungen und Tagesseminaren kann jeder Sportinteressierte und
Nordic Walker teilnehmen. Ausschreibungen und Lehrgangsinhalte finden sie
unter der Rubrik
Ausbildungs- und Fortbildungsangebote
auf unserer Internetseite.
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